Top 10 Baba Ramdev -vinkkiä hehkuvalle iholle

Kuuluisa joogajohtaja ja hengellinen guru, Baba Ramdev, on antanut meille valaistumista ja ratkaissut useita huolenaiheita maailmassa. Samoin hän on myös antanut meille Baba Ramdevin vinkkejä hehkuvalle iholle, jotka ovat melko kuuluisia ja arvostettuja kauneuspiireissä. Baba Ramdev, jonka tiedetään olevan jooga- ja hengellinen asiantuntija, on auttanut useita meitä vastaamaan elämään ja terveyteen liittyviin korjaustoimenpiteisiin ja huolenaiheisiin. Tässä linjassa hän on myös keksinyt useita vinkkejä ja tuotteita hehkuvalle ja vaalealle iholle. Joten tässä ovat Baba Ramdev -vinkit vaalealle iholle. Nämä vinkit ovat melko luonnollisia, sataprosenttisesti ilman kemikaaleja ja haitallisia ainesosia ja ovat täysin hyviä ihon terveydelle ja hehkulle. Siksi kerro meille lisää Ramdev baban kauneusvinkeistä hehkuvasta ihosta täällä.

Baba Ramdev -vinkkejä hehkuvalle iholle



10 Baba Ramdev -vinkkiä hehkuvalle iholle:

Alla on 10 parasta Baba Ramdevin ehdottamaa vinkkiä ja suosittuja korjaustoimenpiteitä hehkuvalle iholle .



1. Kapalbhati Pranayam:

Tämä on erittäin tärkeä meditaatiotyyppinen jooga, jota ihmisten tulisi harjoitella säännöllisesti hyötyjen saamiseksi. Ram dev ehdottaa, että tämän päivittäinen harjoittelu antaa hehkuvia ja hämmästyttäviä tuloksia 6 kuukaudessa. Hän pyytää ihmisiä tekemään tämän 15 minuuttia kahdesti päivässä, ja tämä auttaa enemmän happea kehoon keuhkojen kautta. Vaikka monet aliarvioivat tämän joogamuodon, tästä hohtavan ihon Ramdev-vinkistä on tullut varsin näkyvä, kun otetaan huomioon sen lumoavat ja hämmästyttävät tulokset. Se auttaa paitsi vaalealla ja hehkuvalla iholla myös terveellä iholla. Jooga on melko luonnollinen tapa ja tapa muuttaa itsensä terveelliseksi, ja se antaa luonnollisen hehkun itsestään.

2. Kasvojen hieronta pyyhkeellä:

Useat naiset eivät tiedä tätä Ramdev-vihjeitä reilulle iholle. Se ei ole muuta kuin hiero kasvoja kostealla ja kostealla pyyhkeellä tai liinalla. Seuraa yksinkertaisesti tätä menetelmää lempeässä muodossa ja tavalla verenkierron lisäämiseksi ja parantamiseksi. Tätä menetelmää ei pitäisi tehdä kovalla ja karkealla tavalla, vaan pikemminkin sujuvasti. Tämä menetelmä voi täysin saada kasvosi hehkumaan ja tehdä ryppyjä hoidettavaksi. Tämä on sama tapa, jota kohdellaan usein, kun vierailemme kalliissa kauneushoitoloissa, ja nyt voidaan seurata tätä menetelmää itse kotona hämmästyttävien tulosten saavuttamiseksi.



3. Juo tarpeeksi vettä:

Ei voida korostaa veden merkitystä terveydelle ja iholle. Hän sanoo myös, että aina sanotaan, että ihmisen tulisi juoda 3-4 litraa vettä säännöllisesti järjestelmän moitteettoman toiminnan kannalta. Riittävä määrä vettä auttaa säätelemään suolen toimintaa. Se auttaa myös pitämään kehon ja pinnalliset ihokerrokset joustavina ja kosteina. Tämä voi auttaa torjumaan viat ja pitämään ihon tiukassa, eikä huokoset eritä liikaa hikeä tai talia. Tämä auttaa myös eliminoimaan rasvaa ja toksiineja kehosta hiki muodossa. Tämä Ramdev baba -vinkki hehkuvalle iholle, vaikka monet tuntevat sen, ei myöskään kiinnitä paljon huomiota, ja nyt on aika suojata kasvojamme ja ihoamme pitämällä itsemme jatkuvasti kosteutettuna ja kosteana.

4. Tuore hedelmämehu:

Tuore mehu on erittäin tärkeää toimittaa keholle erityyppisiä vitamiineja ja ravinteita. Nämä voimme saada yhteisten virvoitusjuomien tilalle. On myös hyviä tuotemerkkejä, jotka tarjoavat mehua, jota ihmiset voivat ostaa ja joita on tehty niiden valmistamiseksi. Tuoreita hedelmiä voidaan kuitenkin pureskella, jotta niissä olisi kuitua. Nämä voivat auttaa myös oikeassa suolistossa. Tämä Ramdev Baba -vinkki hehkuvalle iholle tulee ikivanhasta menetelmästä saada terveellisiä ja luonnollisia ruokia säännöllisesti. Se auttaa myös vähentämään kasvojen rasvaa ja aknea tai ryppyjä luonnollisilla menetelmillä. Kokeile tätä menetelmää säännöllisesti, etkä tule pettymään muutoksessa, jonka itse huomaa muutamassa viikossa!

[ Katso lisää: Päivittäinen rutiini terveelle iholle ]



5. Mietiskellä ja pitää positiivista ajattelua:

Ei voida korostaa Ramdev Baban joogan merkitystä hehkuvalle iholle. Jooga on ikivanha käytäntö, jota monet meistä voivat noudattaa päivittäisessä elämässä. Kiireisen aikataulunsa vuoksi on kuitenkin tärkeää pitää itsemme rauhassa ja positiivisuuden ympäröimänä aina. Siksi kokeile tätä joogaa hehkuvalle iholle baba Ramdev, jotta voimme olla terveitä ja näyttää terveiltä ja hehkuvilta.Sovittelu on hieno tapa pitää stressi ja jännitteet poissa ja antaa meille terveellinen ja positiivinen ympäristö. Tätä suositeltiin Ramdev-joogana hehkuvalle iholle, koska se voi myös heittää pois kaikenlaisen ahdistuksen ja voi saada meidät näyttämään terveiltä ja hehkuvilta. Tämä baba Ramdev -joogan kärki hehkuvalle iholle parantaa yleistä hyvinvointia huomattavasti.

6. Aloe Vera -mehu:

Aloe vera -mehu on edelleen tunnettu luonnollinen ainesosa ja lääke useisiin iho-ongelmiin. Se on suosittu myös ihon, arpien, aknen, näppylöiden, täplien ja ryppyjen virheiden hoidossa. Aloe veran säännöllinen käyttö voi vähentää hienoja juonteita ja ikääntymistä. Nyt aloe vera -mehun tiedetään yhtä hyvin parantavan terveydentilojamme. Luonnollista aloe vera -mehua, joka on valmistettu kulutukseen, voidaan käyttää niille, jotka kärsivät ummetuksesta. Se auttaa parantamaan hehkua ja ihon sävyä helposti ilman suuria ponnisteluja. Tämä tulisi kuluttaa lääkärin määräämän annoksen ja muiden ehdotettujen korjaustoimenpiteiden perusteella. Hyvä ruokavalio on aina välttämätöntä, ja sillä voi olla myös sivuvaikutuksia, joten sitä ei pidä käyttää itselääkitykseen, tai se voi olla haitallista.

7. Besan-kasvonaamarit:

Baba Ramdev ehdottaa ihmisille, että ne käyttävät luonnollisia pakkauksia joidenkin markkinoilla olevien tuotteiden sijaan. Tämä on hyvin tärkeää. Besan ka atta on erittäin suosittu taloissa ja on hyvä puhdistusaine. Jooga-asiantuntija ehdottaa, että henkilö voi ottaa besanin markkinoilla olevien normaalien kasvopesujen sijaan ja käyttää sitä kurkuman kanssa naamion tekemiseksi. Voit myös käyttää besan-naamioita muilla eri tavoilla. Sekoita se juustoaineeseen ja levitä aknelle ja näppylöille saadaksesi hämmästyttäviä ja yön yli tuloksia. Lisäksi voit sekoittaa riisijauheen ja kurkuman kanssa terveelliseen ja luonnolliseen kuorintaan hoitamaan kasvosi valkoisia ja mustapäitä. Siksi tämä on melko monipuolinen tuote käytettäväksi kasvonaamiona luonnolliselle ihon sävylle.



8. Ääni lepotilassa:

Uni on yksi tärkeistä Baba Ramdev -lääkkeistä hehkuvalle iholle. Hän suosittelee, ettei mikään voi voittaa unen merkitystä päivittäisessä elämässämme. Ihmisillä tulisi olla hyvä uni joka päivä ja heidän pitäisi nukkua klo 10–23. Varhainen nukkuminen ja varhainen herääminen auttavat pitämään meidät terveinä ja kunnossa. Tämä pitää kehon ja ihon terveinä ja auttaa sitä toimimaan kunnolla. Varhainen herääminen on myös tärkeää, ja tämä tulisi säilyttää. Säännöllinen aikataulu tällä tavalla voi täysin muuttaa meidät sellaisenaan ja saada meidät tuntemaan itsemme kunnossa, terveinä ja positiivisina koko päivän.

9. Sitruunamehun käyttö:

Sitruuna on melko aliarvioitu tuote, joka on luonnollisia ominaisuuksia useiden kasvohuolen hoitamiseksi. Ihmisten tulisi käyttää sitruunamehua hieromaan ihoa ja saamaan siitä hyötyä. Sitä voidaan käyttää myös virheiden poistamiseen, koska tiedetään, että se sisältää mietoja valkaisuaineita. Voit sekoittaa sen myös kasvopakkauksiin, kurkuma- tai besan- tai riisijauheella terveelle ja hehkuvalle iholle. Sanotaan myös, että sitruunamehun tai sitruunaveden juominen voi auttaa ihmisiä saamaan hehkun sisältä puhdistamalla mahalaukun. Lisäksi sitruunamehu on hyvä ainesosa lisätä kestävyyttämme ja kehomme tehokkuutta. Juo se vähemmän sokeria päivittäin nähdäksesi upeat tulokset itse!

10. Maitopakkaus:

Oletko koskaan kuullut maidon merkityksen luonnollisena ainesosana parantamaan ja antamaan hehkuvaa ja vaaleaa ihoa? Kyllä, kuulit sen oikein. Baba Ramdev -vinkit vaalealle iholle ja hehkuvalle iholle sisältävät useimmiten maidon merkityksen kosteutettujen ja kosteutettujen kasvojen antamisessa luonnollisesti. Tuoretta maitoa, joka on kiehumaton, voidaan käyttää myös ihon epäpuhtauksien hoitoon. Vaellamme kaikki saastumisessa, pölyssä ja ihossa joka päivä, ja on luonnollista, että meillä on epäterveellistä ja tylsää ihoa.

Käsittele sitä helposti sekoittamalla maito vähän sitruunapisaroita, kostuta seos puuvillalla ja hiero se kasvoille puhdistusaineena. Voit nähdä ihmeitä siitä, miten lika poistetaan itse ensimmäisessä käyttökerrassa. Lisäksi voit levittää ja hieroa tuoretta maitoa kasvoille ja jättää sen pois hetkeksi. Sen tiedetään vähentävän vikoja ja parantavan myös tylsää ihoa hehkuvaksi.

[ Katso lisää: Multani Mitti Face Pack hehkuvalle iholle ]

Me kaikki elämme aikakaudella, jolloin käytämme kemiallisia tuotteita ja muunnelmia iho-ongelmiemme hoitoon. Mutta olemmeko koskaan ajatelleet luonnollisten ainesosien ja menetelmien käyttämistä terveelliseen ja luonnolliseen elämään? Nämä Baba Ramdev -vinkit hehkuvalle iholle ovat vastaus kaikkiin iho-ongelmiin. Niitä on melko helppo löytää jokapäiväisessä elämässämme, ja ne voivat antaa meille välittömiä ja luonnollisia tuloksia kaikenlaisista kovista kemikaaleista. Kokeile niitä itse, etkä voi jättää arvostamatta tapaa, jolla ihosi näyttää.