Raskaana olevat naiset yrittävät testata mitä tahansa ja kaikkea, mikä voi olla hyödyllistä heidän lapselleen. Yksi tällainen asia on raskausjooga normaaliin toimitukseen. Katsotaanpa lisää tästä konseptista....
Lue LisääOnko sinulla tapana käyttää säännöllisesti ennen raskautta? Lue tämä artikkeli saadaksesi tietää, onko synnytystä edeltävien harjoitusten tekeminen turvallista vai ei?...
Lue LisääHaluatko toimittaa lapsesi normaalisti? Haluatko välttää C-osiota? Yritä tehdä nämä parhaat harjoitukset normaaliin toimitukseen ja luonnolliseen lapsen syntymiseen....
Lue LisääTerveellisen ruokavalion lisäksi aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen on tärkeää terveelle äidille ja lapselle. Raskausjoogalla on hämmästyttäviä etuja, kun sitä suoritetaan valvonnassa. Olemme noudattaneet joitakin parhaista asennoista onnellisen toimituksen saavuttamiseksi....
Lue LisääNaiset, jotka harjoittavat säännöllisesti raskauden aikana, pysyvät terveinä ja kunnossa. Ota selvää kolmannen kolmanneksen raskausharjoituksista, jotka auttavat pitämään sinut ja vauvasi terveinä!...
Lue LisääJonkin verran liikuntaa on hyvä ja välttämätöntä raskauden aikana. Mutta tiettyjä harjoituksia vältetään raskauden aikana. Lue täältä tietää harjoitukset, jotka eivät ole sallittuja raskauden aikana....
Lue LisääEi hajuakaan! Mitä jooga-asemia tulisi välttää raskauden aikana? Sitten tässä on luettelo 16 jooga-asennosta, joita tulisi välttää raskauden aikana ja joita raskaana olevien naisten tulisi noudattaa, jotta vauva pysyisi turvallisena ja terveellisenä....
Lue LisääVaikuttaako raskaus juoksuun? Vaikuttaako juokseminen raskauteen? Sinun on kuitenkin pidettävä mielessä tietyt tässä artikkelissa mainitut seikat....
Lue LisääHaluatko tietää parhaan liikunnan raskauden aikana? Tässä ovat parhaat harjoitukset raskauden aikana. Lue täältä turvallisen harjoittelun edut ja tyypit raskauden aikana....
Lue LisääTässä artikkelissa kerrotaan mahdollisuudesta tulla raskaaksi 40-vuotiaana ja kuinka oikeilla käytännesäännöillä voit helposti saavuttaa tämän tavoitteen päättäväisyydellä ja huolellisuudella, jota tarvitaan terveelliseen raskauteen....
Lue LisääHaluatko tietää parhaan liikunnan raskauden aikana? Tässä ovat parhaat harjoitukset raskauden aikana. Lue täältä turvallisen harjoittelun edut ja tyypit raskauden aikana....
Lue LisääLue täältä kaikki turvallisista harjoituksista, joita voit tehdä raskauden toisen kolmanneksen aikana. Nämä ovat turvallisimpia harjoituksia raskauden toisen kolmanneksen aikana....
Lue LisääPidä vauva turvassa työskentelemällä oikealla tavalla. Seuraa näitä raskausharjoituksia ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, jotta vauvasi pysyy terveenä ja onnellisena!...
Lue LisääNämä 9 parasta raskauden kestävää venytystä auttavat sinua pääsemään eroon kipuistasi keskittyen samalla stressin ja jännityksen lievittämiseen kokonaisuutena....
Lue LisääVatsan harjoitukset raskauden aikana ovat hyviä äidin ja vauvan terveydelle ja tekevät raskaudesta helpompaa ja turvallisempaa. Lue täältä turvallisia raskauden harjoituksia....
Lue LisääTarkista nämä käsivarren harjoitukset raskauden aikana ja pysy aktiivisena ja kunnossa. Raskauden harjoittaminen tekee siitä helpompaa ja turvallisempaa sekä lapselle että äidille....
Lue LisääTässä artikkelissa kerrotaan kaikista erilaisista Pilates-harjoituksista plus-kohdista, kun olet raskaana, ja kuinka se on erittäin helppo suorittaa, jos tiedät, mitä teet, jotta Pilatesista raskauden aikana olisi erittäin pätevä käsite....
Lue LisääLiikunta on välttämätöntä raskauden aikana hyvän terveyden ja kuntoilun takaamiseksi. Opi joitain turvallisia sydänharjoituksia raskauden aikana täältä! Lue raskauden sydänharjoituksia varten!...
Lue LisääTässä artikkelissa sinulle annettiin joitain parhaita vinkkejä istumisesta raskauden aikana. Nämä vinkit ovat varmasti hyödyllisiä, jos olet tarpeeksi halukas käyttämään tätä ylimääräistä vaivaa ja rasittamaan vatsalihastasi. On todella hyvä ajatus jatkaa harjoitusrutiiniasi takakaarirutiinin avulla....
Lue LisääHengitysharjoitukset raskauden aikana voivat olla todella hyödyllisiä. Napsauttamalla tätä tiedät parhaat raskaana olevien naisten hengitysharjoitukset....
Lue Lisää