Shiva Linga Mudra - Kuinka tehdä vaiheita ja etuja

Shiva linga mudra voi vähentää ylipainoa vähitellen. Tässä ovat vaiheet, merkitys, terveydelliset hyödyt shiva linga mudrasta kuvan kanssa sinulle....

Lue Lisää

Akash Mudra - Kuinka tehdä askelia ja etuja

Akash mudra voi voittaa raskauden tunteen kehossa. Tässä on prosessi miten tehdä akash mudra -vaiheet ja myös sen edut....

Lue Lisää

Mudrat keuhkoputkentulehdukseen - miten tehdä vaiheita ja etuja

Keuhkoputkentulehduksen mudrat ovat hyödyllisiä myös hengitystiesairauksiin. Tässä on keuhkoputkimudran, Angustha Mudran ja Prithvi Vardhak Mudran vaiheet ja edut sekä kuvat....

Lue Lisää

25 historiallista joogamudraa ja sen loputtomat edut kaiken ikäisille

Tiedätkö jooga-mudrojen upeat edut? Katso tämä artikkeli oppiaksesi 25 hasta-mudasta, jotka voivat hoitaa useita vaivoja sekä vaiheet, kesto ja varotoimet....

Lue Lisää

Prana Mudra - Kuinka tehdä askelia ja sen etuja

Prana mudra voi myös parantaa terveysongelmia ja silmäongelmia. Tässä ovat prana mudran vaiheet, tekniikka, merkitys ja edut....

Lue Lisää

Vayu Mudra - Kuinka tehdä askelia ja sen etuja

Vayu mudran tiedetään olevan voimakas ja se voi poistaa ylimääräistä kaasua kehosta ja hoitaa ilman epätasapainosairauksia.Katso niiden etuja ja miten tehdä....

Lue Lisää

7 tehokasta jooga-käden mudaa terveyden parantamiseen

Parantavia mudroja on helppo suorittaa milloin tahansa. Tässä on 7 parasta käsijoogamudraa terveyden parantamiseen suorituskyvyn vaiheilla ja muutostekniikoilla....

Lue Lisää

6 helppoa jooga-käsimudraa painonpudotukseen, jota sinun on kokeiltava!

Lue tämä artikkeli saadaksesi lisätietoja tästä joogan itsenäisestä haarasta. Tällä tietoisella käytännöllä on useita etuja. Paras jooga-mudra painonpudotukseen ja tutustu Yoga Hasta Mudran parantavien voimien tutkimiseen....

Lue Lisää

Kubera Mudra - Kuinka tehdä askelia ja etuja

Kubera mudra voi täyttää toiveesi tekemällä kolme sormea ​​(peukalo, keskimmäinen, hakas) yhteen liitettynä. Tässä on kubera mudran merkitys, vaiheet ja edut....

Lue Lisää

Abhaya Mudra - Kuinka tehdä ja hyötyä

Tässä ovat Abhaya Mudran vaiheet, Kuinka tehdä, merkitys ja kuvan edut sinulle....

Lue Lisää

Adi Mudra - Kuinka tehdä askelia ja sen etuja

Adi mudra lisää keuhkojen kapasiteettia. Tässä adi mudran merkitys, suorittamalla vaiheet ja edut kuvan kanssa sinulle....

Lue Lisää

Dhyana Mudra - Kuinka tehdä vaiheita ja etuja

Dhyana mudra jäähdyttää mieltä ja auttaa saamaan paineen ja jännitteiden vaiheen. Täällä jaamme dyani-käsimudran edut ja merkityksen paremman tiedon saamiseksi....

Lue Lisää

Apaan Mudra - Kuinka tehdä askelia ja etuja

Apaan Mudra on täydellinen ratkaisu kaikkiin virtsaamisongelmiin, kuten diabetekseen. Tässä ovat vaiheet, edut ja rajoitukset apaan mudra -jooga-asennossa kuvalla....

Lue Lisää

Surya Mudra - Kuinka tehdä askelia ja etuja

surya mudra voi auttaa vähentämään kehon rasvapitoisuutta ja tuottamaan lämpöä kehossa. Tässä surya mudran merkitys, suorittamalla vaiheet ja edut kuvan kanssa sinulle....

Lue Lisää

Matangi Mudra - Kuinka tehdä askelia ja etuja

Matangi Mudra vapauttaa stressiä ja vahvistaa kehon hengitysjaksoa. Tässä on matangi mudran merkitys, suorittamalla vaiheet ja edut kuvan kanssa sinulle....

Lue Lisää

Apan Vayu Mudra - Kuinka tehdä askelia ja etuja

Apan Vayu Mudra on täydellinen ratkaisu sydänsairauksiin. Tässä ovat apan vayu mudra -jooga -kuvan vaiheet, edut ja rajoitukset....

Lue Lisää

Bhramara Mudra - Kuinka tehdä askelia ja etuja

Bhramara mudra voi parantaa kaikkia ihmiskehon allergioita. Tässä on bhramara mudran merkitys, esimuottien muokkaaminen ja myös sen edut....

Lue Lisää

Shunya Mudra (Heaven Mudra) - Kuinka tehdä askelia, etuja

Shunya mudra -ohjaamo hoitaa kuulo-ongelmia. Tässä ovat shunya mudra (taivaan mudra), jotka suorittavat askeleen, merkityksen ja edut sinulle....

Lue Lisää

Hakini Mudra - miten tehdä ja hyötyä

Haluatko lisätä aivovoimaa ja harjoitella hakini-käden mudraa. Tässä on prosessi siitä, miten hakini mudra -vaiheet tehdään aivovoimalle ja sen eduille....

Lue Lisää

Garuda Mudra - Kuinka tehdä askelia ja etuja

Garuda mudra virkistää elimiä, plus energiaa kehon yhtäläisillä puolilla. Tässä on Garuda mudran merkitys, esimuottien vaiheet ja myös sen edut....

Lue Lisää