Dhyana Mudra - Kuinka tehdä vaiheita ja etuja

Dhyana Mudra - Meditaatioele:

Tiedätkö dhyana mudrasta? Mudrat ovat käden merkki, joka hallitsee kehon energiaa. Idässä mudrat ovat olleet käytössä tuhansia vuosia. Mudrilla on päinvastainen vaikutus viiteen elementtiin. Uskotaan, että mudrat voivat saada alkuaineet alkamaan 45 minuutissa. Siksi on yleensä toivottavaa suorittaa mudra 45 minuuttia päivässä. Dhyana tarkoittaa sovittelua sanskritin kielellä. Dhyana mudra on harkinnan meditaation liike. Tämä on tyypillinen meditaatioasento ja merkki vaatimustenmukaisuudesta.



Dhyana Mudra Kuinka tehdä vaiheita ja etuja



Dhyana Mudra on kuin kuuliaisuus. Tämä on yleinen meditaatio, jossa jumalat nähdään istuvan. Tässä Dhyani-mudrassa kädet asetetaan yhdessä kuin kulhot sylissä. Vasen käsi on oikeassa kädessä ja peukalot koskettavat kutakin. Käsien muoto raikastaa kulhon, joka on symboli saapuvasta vapaudesta, puhtaudesta, tyhjyydestä, joka vastaa tietä kohti uskontoa. Tämän dyani-mudran tavanomaisessa meditaatiossa mitataan olevan paljauden antaja. Tässä artikkelissa selitämme dhyana mudran merkityksestä, vaiheiden ja etujen suorittamisesta sinulle.

Katso lisää: Garuda Mudra Merkitys



Dhyana Hasta Mudran merkitysvaiheet ja edut:

Merkitys Dhyana Mudra:

Tämä on yleisin meditaatiossa käytetty mudra sen maljan tai kulhon symbolin merkityksen mukaan. Kulho edustaa alemman energian varastointikeskusta ja siten koko seksuaalisen energian muuntamisjärjestelmää. Tämän mudran keskeinen sivutuote on, että sillä on vahva vaikutus sakraalisen chakran pätevyyteen. Sakraalinen chakra on yleensä ensimmäinen, joka romahtaa, jos chakra-järjestelmän oletetaan olevan epätasapainossa. Tasapainon ulkopuolella olevan sakraalisen chakran normaalit käyttäytymismallit voivat olla kyvyttömyys noudattaa määräaikoja, muuten täyttää velvollisuudet, jotka aiheuttavat stressiä ja ahdistusta. Pääasiassa vaikutukset suolistoon ja lisääntymisjärjestelmiin voidaan tuntea toipuvan työskentelemällä kovasti tämän dyani-mudran avulla.

Kuinka suorittaa Dyani Mudra:



Seuraavat dyani-mudran vaiheet ovat edustettuina meditaatioposeissa joogassa.

  • Laita kätesi yhteen sylissäsi. Käsien on muodostettava kulhojen muoto.
  • Vasemman käden on oltava oikeassa kädessä, ja molempien peukaloiden tulee koskettaa toisiaan.
  • Tämä on tavanomainen meditaatioasento.
  • Kaksi kulhon muotoon muotoiltua kättä osoittavat, että olemme yksityisesti vapautettuja, puhtaita ja tyhjiä saadaksemme vastaan ​​kaiken, mitä tarvitsemme henkisellä polullamme.
  • Koska tässä ei ole paljasta tilaa universumissa, koko asia on täynnä hieman energiaa. Tämä kätemme tekemä tyhjyys muuttuu uudeksi tyhjäksi tilaksi, ja lisäksi se täyttyy uudella energialla.
  • Tässä märehtijöasennossa dhyana mudra tuo mieleen karvaisuuden, Tällä tavalla mielesi on itsekäs ajankohtana. Yleensä tämä on hyvin vaikeaa. Mielemme vaeltaa ikuisesti mielipiteiden joukossa.

Katso lisää: Bhramara Mudra

Toinen muoto Dhyana Mudra:



Tämän dyani-mudran vielä yhdessä muodossa rengas, keskimmäinen ja molempien käsien pienet sormet makaavat toistensa päällä ja peukalot plus jokaisen käden etusormet, lyönti muodostaaksesi ympyrän, joka symboloi muodon ja todellisen luonteen maailmaa realismi.

Dhyana Mudran edut:

Seuraavat vaiheet on tarkoitettu dyani-mudran hyödyksi terveydelle.

  1. Se jäähdyttää mieltä ja auttaa sitä saamaan epäkohtelua.
  2. dhyana mudra auttaa ajattelemaan ajatuksissa.
  3. Tämä merkki ilmaisee muodon maailman voittamisen valaistumisen kautta, valaistun mielentilan lisäksi, että ”samsara” on myös ”nirvana”.
  4. Tämä on vaikuttava mudra egon sublimoimiseen. Käsien valmistama kulhon muoto osoittaa, että olemme paljaita saamaan uutta energiaa. Lisäksi se auttaa saamaan aktiiviset ja passiiviset energiat liittymään itseensä. '

Tässä vaiheessa on yksi erittäin tärkeä kohta, ajatuksemme ja tunteemme määräävät tämän uuden energian laadun. Siksi on niin tärkeää saada valmistelutyö aikaisemmin päätökseen ja olla kaikkien olentojen rauhassa.

Katso lisää: Bhairav ​​Mudran edut