6 tehokasta tapaa käyttää kurkumaa aknen hoidossa
Kurkuma on välttämätön yrtti intialaisissa elintarvikkeissa ja lääkkeissä. Se on ollut yksi laajalti käytetyistä ainesosista useiden sairauksien hoidossa vuosisatojen ajan. Tällä keltaisella juurella on myös rikas historia monien ihosairauksien, erityisesti näppylöiden, hoidossa. Kurkuman käyttö aknessa on Intiassa tunnettu kotilääke antiseptisten ja anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta. Se toimii jopa itsepintaisissa näppylöissä ja tarjoaa välitöntä helpotusta rumaista läiskistä, tummista pisteistä ja jopa punoituksesta.
Tässä artikkelissa opimme hämmästyttävän kurkuman edut näppylöille sekä joitain parhaita tapoja käyttää sitä ihollemme.
Miksi kurkuma on hyvä aknelle?
Ennen kuin puhumme kurkuma-eduista aknelle, meidän pitäisi ymmärtää, miksi näppylöitä aiheutuu ensinnäkin. Pimples tai zits ovat seurausta tukkeutuneista ihohuokosista, jotka johtuvat ylimääräisestä öljystä, liasta ja jopa bakteeri-infektioista. Toisin kuin OTC-lääkkeet, jotka vain kuivavat näppylän, kurkuma toimii käsittelemällä juurisyy. Tässä on monia tapoja, joilla kurkuma voi poistaa näppylöitä ihollamme:
- Antioksidantti rikas:Kurkuma sisältää runsaasti antioksidantteja, erityisesti yhdistettä nimeltä Kurkumiini. Tämä aine voi taistella vapaita radikaaleja vastaan, jotka aiheuttavat oksidatiivisia vaurioita solutasolla. Se myös uudistaa ihosolut palauttamaan kadonneen kunniansa.
- Antiseptiset ominaisuudet:Kurkuma on voimakas bakteereja tappava aine, joka voi torjua mikrobeja aiheuttavia infektioita. Se auttaa puhdistamaan huokosesi vähentämällä mätäsoluja.
- Tulehdusta estävä aine: Kurkuman anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat vähentää ihon tulehdusta sekä punoitusta ja ärsytystä.
- Ohjaa ylimääräistä sebumia:Kurkuma imee ylimääräisen öljyn ihollesi ja saa sinut tuntemaan olosi raikkaaksi
Kuinka kauan kurkuma kestää aknen hoitoon?
Kurkuman parantumisaika riippuu aknen tilasta ja vakavuudesta. Kurkuman puhtaus voi myös vaikuttaa keskeisesti. Jos käytät parasta laatua, voit huomata, että zitit kuivuvat kahdessa tai kolmessa sovelluksessa. Tärkeintä on olla kärsivällinen ja käyttää säännöllisesti satunnaisten hoitojen sijaan.
Kuinka käyttää kurkumaa aknelle?
Kurkumaa tai Haldia voidaan käyttää aknen hoidossa monella tapaa. Voit joko käyttää kurkumapastaa tai ostaa kurkuma-tuotteita, kuten saippuoita, voiteita tai voiteita, jotka ovat helposti saatavilla markkinoilla. Orgaanisen kurkuman puhtaimman muodon käyttö voi kuitenkin antaa sinulle nopeamman ja tehokkaamman tuloksen. Yhdistämällä tiettyihin aineisiin voit myös lisätä sen tehokkuutta aknen hoidossa.
Tässä on joitain parhaita kodin korjaustoimenpiteitä Haldin kanssa näppylöille:
1. Kurkuma tahna akne:
Jotta saat kurkumasta mahdollisimman paljon hyötyä, sinun on valmistettava siinä olevista kurkuminoideista. Kurkuma-tahna, joka on valmistettu puhtaista kurkuma-juurista, varmistaa, että nämä ainesosat ovat niiden aktiivisessa muodossa. Sen soveltaminen kärsineille alueille voi antaa sinulle näkyviä tuloksia vain muutamassa sovelluksessa.
Ainekset:
- Jauhettu kurkumajauhe - 2 rkl
- Vesi - 2 rkl
Aika valmistautua:2 minuuttia
Valmistusmenetelmä:
- Sekoita vesi kurkumajauheeseen tasaiseksi tahnaksi.
Kuinka hakea?
- Levitä tahna tasaisesti haavoittuneelle alueelle.
- Jätä se 20 minuutiksi.
- Pese se vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä?Kahdesti tai kolmesti viikossa.
Varotoimenpiteet:Kurkuma tahna voi tahraa vaatteesi ja ihosi. Levitä sitä varoen ja pese väri puhtaalla puhdistusaineella.
2. Hunaja ja kurkuma aknelle:
Toinen tapa käyttää kurkumajauhetta aknessa on yhdistää se hunajan kanssa. Hunaja tarjoaa rauhoittavan helpotuksen aknen kutisevista ja ärsyttävistä oireista. Se voi kosteuttaa ihoa ja pitää sen pehmeänä ja joustavana. Kurkuman ja hunajan yhdistelmä voi toimia nopeana lääkkeenä aknen tulehdustilojen hoidossa.
Ainekset:
- Jauhettu kurkumajauhe - 2 rkl
- Hunaja - 1 rkl
- Vesi - 2 rkl
Aika valmistautua:2 minuuttia.
Valmistusmenetelmä:
- Sekoita vesi kurkumajauheeseen tasaiseksi tahnaksi.
- Lisää hunajaa tähän seokseen.
Kuinka hakea?
- Levitä tahna tasaisesti haavoittuneelle alueelle.
- Jätä se 20 minuutiksi.
- Pese se vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä?Kahdesti viikossa.
Varotoimenpiteet:Hunaja voi ärsyttää herkkää ihoa. Käytä sitä varoen.
Katso lisää: Hunaja näppylöille
3. Jogurtti ja kurkuma:
Jogurtissa on runsaasti maitohappoa, joka on luonnollinen kuorinta. Se toimii liuottamalla aknea aiheuttavat kuolleet solut. Jogurtin viilentävä tunne voi lievittää ärsytyksen ja ihon punoituksen oireita. Kurkuman lisääminen jogurttiin voi vähentää tulehdusta ja vapauttaa sinut bakteeri-infektioista. Näin valmistetaan jogurtti-kurkuma-naamio aknelle.
Ainekset:
- Jogurtti - 2 rkl
- Kurkuma - 1 rkl
Aika valmistautua:2 minuuttia
Valmistusmenetelmä:
- Lisää jogurtti kurkumajauheeseen.
- Sekoita hyvin muodostaaksesi tasaisen tahnan.
Kuinka hakea?
- Levitä tahna tasaisesti haavoittuneelle alueelle.
- Jätä se 20 minuutiksi.
- Pese se vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä?Kahdesti viikossa.
Varotoimenpiteet:Jogurtti ei välttämättä sovi kovin rasvaiselle tai rasvaiselle iholle.
4. Aloe vera ja kurkuma:
Aloe veran edut iholle tunnetaan kauneusmaailmassa. Sen lisäksi, että aloe vera vähentää ihon tulehdusta, se myös taistelee bakteerien kasvua ihossa. IT puhdistaa huokosesi syvästi ja vähentää aknen aiheuttamia vikoja ja arpia. Kurkuman lisääminen voi parantaa Aloe veran etuja ja auttaa sinua saamaan nopeamman helpotuksen. Näin voit käyttää kurkumaa aknen arpia varten:
Ainekset:
- Tuoretta puristettua Aloe vera -geeliä - 1 rkl
- Kurkuma - 1 tai 2 ripustusta
Aika valmistautua:2 minuuttia.
Valmistusmenetelmä:
- Lisää kurkuma Aloe vera -geeliin.
- Sekoita hyvin hyvän sakeuden saavuttamiseksi.
Kuinka hakea?
- Levitä tahna tasaisesti haavoittuneelle alueelle.
- Jätä se 20 minuutiksi.
- Pese se vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä?Kahdesti viikossa.
Varotoimenpiteet:Tällä lääkkeellä ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia.
5. Kurkuma oliiviöljyllä:
Oliiviöljy, jota kutsutaan myös ”nestekullaksi”, on täynnä monia tärkeitä ravintoaineita parantumisprosessin nopeuttamiseksi. Siinä on monia fenoliyhdisteitä, jotka ovat luonnollisia antioksidantteja soluvaurioiden vähentämiseksi. Oliiviöljy on luonteeltaan ei-komedogeeninen aine, joka puhdistaa huokosesi. Kurkuman lisääminen oliiviöljyyn voi auttaa sinua saamaan molempien maailmojen edut.
Ainekset:
- Kurkumajauhe - 1 rkl
- Neitsytoliiviöljy - 5-8 tippaa
Aika valmistautua:2 minuuttia
Valmistusmenetelmä:
- Sekoita oliiviöljy kurkumajauheeseen.
- Sekoita hyvin saadaksesi tasaisen sakeuden.
Kuinka hakea?
- Levitä tahna tasaisesti haavoittuneelle alueelle.
- Jätä se 15 minuutiksi.
- Pese se vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä?Voit tehdä tämän joka päivä.
Varotoimenpiteet:Tällä lääkkeellä ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia.
6. Neem-lehdet ja kurkuma:
Neem-lehdet ovat paras tapa poistaa jopa itsepäinen akne iholta. Se on suuritehoinen antiseptinen aine, joka tappaa mikrobit välittömästi. Se estää myös uusien aknen puhkeamisen. Neem-lehtien ja aknen kurkuman yhdistelmä on tappava duo edes kovimmalle bakteerille.
Ainekset:
- Ota lehdet - 1 kuppi
- Kurkumajauhe - 1 rkl
- Vesi
Aika valmistautua:10 minuuttia
Valmistusmenetelmä:
- Keitä neem-lehtiä vedessä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Tee tahna näistä lehdistä.
- Lisää kurkumajauhe ja sekoita hyvin.
Kuinka hakea?
- Levitä tahna tasaisesti haavoittuneelle alueelle.
- Jätä se 10 minuutiksi.
- Pese se vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä? Kerran tai kaksi viikossa.
Varotoimenpiteet:Neem-lehtien voimakas haju voi olla epämiellyttävä.
Muita vinkkejä kurkuman käyttämiseen näppylöille:
Tässä on muutama huomioitava asia ennen kurkuman käyttöä aknelle:
- Vaikka kurkuma on suurelta osin turvallista ajankohtaisiin sovelluksiin, on suositeltavaa tehdä laastaritesti ja odottaa 24 tuntia ennen sen levittämistä suuremmille alueille.
- Kurkuma voi tahrata ihosi ja muuttaa sen keltaiseksi. Tämä voidaan helposti poistaa miedolla puhdistusaineella.
- Älä koskaan jätä kurkumaa ihollesi yön yli, koska se voi olla erittäin kuivuva. Heräät hajanaisella iholla.
- Kurkuma-teen juominen voi myös parantaa kehosi sisäisesti ja huuhdella myrkkyjä.
- Älä käytä kurkuma-infusoituja tuotteita tai lisäravinteita, koska ne ovat täynnä kemikaaleja ja voivat ylittää tämän ainesosan mahdolliset edut.
Kurkuman edut aknelle eivät tarvitse erityistä mainintaa. Monet ihmiset eivät kuitenkaan tiedä eri tavoista käyttää sitä eri tarkoituksiin. Kotihoidoissa käytetään luonnollisia ainesosia parhaalla mahdollisella tavalla, jotta sinulle voidaan antaa räätälöity hoito ihosi kunnolle. Sen lisäksi, että se hoitaa aknea, se myös parantaa ihosi ja antaa luonnollisen hehkun. Kokeile niitä ja kerro meille mikä lääke toimi sinulle!