• Hohtava Iho

15 parasta ja parasta hedelmää hehkuvalle iholle

Olemme kaikki kuulleet hedelmien ja vihannesten monista eduista jokapäiväisessä elämässämme. Niiden tiedetään olevan terveellisimpiä vaihtoehtoja kunnon ja hyvän elämäntavan saavuttamiseksi. Suurin syy tähän on, koska ne ovat täynnä useita ravintoaineita, kuituja ja niissä on luonnollisia sokereita, vesipitoisuus mukaan lukien. Siksi hedelmät ovat luonnollisesti edullisia terveellisiin elämäntapoihin sellaisenaan, mutta tiedätkö myös hedelmien edut hehkuvalle iholle? On tiettyjä hedelmiä syötäväksi hehkuvalle iholle, joiden tiedetään pitävän itsemme poissa ihohuolista ja virheistä aivan luonnollisella tavalla. Me kaikki tiedämme virheettömän ja toivottavan ihon sävyn ja ihon tärkeyden ja onnellisuuden. Naiset haluavat aina yhtä tasaisen ja kosteutetun ihon sävyn, eikä ole uusi asia, että käytämme usein useita kosmetiikka- ja kemiallisia tuotteita haluttujen tulosten saavuttamiseksi.

Mutta nyt odotus on ohi ja meillä on parhaat hedelmät ihon valkaisuun tässä luonnollisessa menetelmässä. Nämä hedelmät kauniille iholle ovat nykyään hyvin seurattu strategia useille naisille. Voit syödä näitä hedelmiä tai jopa tehdä kasvopakkauksen näistä luonnollisista ainesosista kauniille ja hehkuvalle iholle.

Hedelmien edut hehkuvalle iholle:

Tässä on muutamia etuja, joita saamme hedelmien saamisesta. Nämä ovat hedelmiä, jotka saavat ihomme hehkumaan ja ovat aivan välttämättömiä pitämään ihomme kosteutettuna ja kosteutettuna päivittäin.

• Nämä hedelmät ovat täynnä useita ravintoaineita, mineraaleja, fytokemikaaleja ja kuituja. Ne eivät ole vain hyviä terveelliseen elämään tulevaisuudessa, vaan myös auttavat meitä saavuttamaan hehkuvan ja säteilevän ihon sävyn.
• Hedelmät, joissa on luonnollisia mineraaleja, auttavat suojaamaan ulkoista ihokerrosta haitallisilta ihon UV-säteiltä. Suosituimmat hedelmät tälle ovat amla ja karviainen.
• Hedelmät, kuten papaija ja sitruuna, antavat meille hehkuvan ihon poistamalla mustapäitä ja avoimia huokosia. Ne poistavat pölyn ja epäpuhtaudet iholta
• Hedelmät puhdistavat luonnollisesti myös ihomme pölystä ja epäpuhtauksista, mukaan lukien saastuminen.
• Ne, joilla on kuiva iho, voivat myös saada luonnollisesti kosteutetun ihon päivittäisen hedelmien kulutuksen kautta.

Hedelminaamarit säteilevälle iholle ja hehkuvalle iholle:

1. Apple:

Klassinen omena tunnetaan yleisesti hedelmänä, joka pitää lääkärin poissa! Omenan terveydellisiä ja ihoetuja ei voida korostaa tarpeeksi. Ne sisältävät A- ja C-vitamiinia sekä ravintokuituja, kalsiumia ja magnesiumia. Niiden antioksidanttiset ominaisuudet pitävät ihosi nuorempana ja lisäävät luonnollista kiiltoa kasvoillesi. Tässä ihoa valkaisevassa hedelmässä on myös useita vitamiineja, jotka luonnollisesti puhdistavat ihosi ja pitävät sen hehkuvana. Pidä tätä hedelmää säännöllisesti eri muodoissa ja näet tulokset kasvoillasi. Pölyiset ja saasteettomat kasvot ovat sinun, ja voit nähdä luonnollisen hehkun sisältäsi yksin!

Kuinka syödä omenoita hehkuvalle iholle?

Kaikki mitä voit tehdä, on yksinkertaisesti leikata omena ja nauttia se aamiaiseksi tai välipalaksi. Lisäksi voit jopa valmistaa omenamehua ilman siihen lisättyjä ainesosia. Tämä voidaan kuluttaa milloin tahansa päivästä.

Apple-kasvonaamio:

Omena tunnetaan tärkeänä hedelmänä vaalealle ja hehkuvalle iholle. Näin voit tehdä kasvopakkauksen tästä.

• Sinun tarvitsee vain raastaa omena.
• Levitä tämä tasaisesti koko kasvoille.
• Anna sen olla kasvoilla vähintään kaksikymmentä minuuttia.
• Älä levitä saippuaa tai kasvojen puhdistusainetta pesemällä sitä. Huuhtele vain viileällä vedellä.
• Voidaan levittää tätä kasvonaamiota joka päivä. Voit jopa valita hakemuksen kahdesti tai kolmesti viikossa. Ihmishedelmässä on taikaa, joka antaa sinulle terveellisen ja hehkuvan ihon.

2. Papaija:

Toinen ihme, jota syöt päivittäin hehkuvalle iholle, on papaija. Papaijalla on papaiini ja kymopapaiini, joilla on sieni- ja bakteerilääkkeitä. Vaikka hedelmien tiedetään pitävän ruoansulatuskanavan puhtaana, se tekee myös ihmeitä, jotta ihosi hehkuisi ja säteilee. Ne auttavat pitämään ihosi vaurioilta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että papaija voi auttaa parantamaan haavaa ja muita pigmentaatiokysymyksiä. Tämän hedelmän avulla voidaan keventää mitä tahansa suurta aurinkoa tai pigmenttiä, joten se on välttämätöntä sisällyttää ne ruokavalioon ja on hyvä kauneushedelmälääke ihohuoltoihisi. Kaikki ihon viat ja hienot viivat voivat myös kadota vähitellen tämän ihon läpi. Siksi tämä on yksi parhaista hedelmäluettelossa hehkuvalle iholle ja nuorelle säteilevälle iholle.

Kuinka syödä papaijaa hehkuvalle iholle?

On hyvä välipala yksinkertaisesti kulhoon papaijaa. Se paitsi tyydyttää nälkääsi, myös pitää ihosi hehkuvana. Jos haluat kokeilla jotain uutta, tee smoothie sekoittamalla papaija jonkin verran Himalajan suolaa ja ripaus sitruunamehua. Lisäksi voit tehdä papaija-smoothieta muiden ainesosien kanssa lisäämällä myös maitoa tai hunajaa. Voit saada tämän milloin tahansa päivästä.

Papaija-kasvonaamio:

Näin voimme tehdä kasvopakkauksen papaijahedelmillä.

• Leikkaa papaija paloiksi ja murskaa ne hyvin. Tämä on helpoin tapa tehdä.
• Tähän seokseen lisätään lusikka sitruunamehua ja 1/4 tl kurkumaa.
• Levitä tasaisesti iholle ja pese pois 20 minuutin kuluttua kylmällä vedellä.

Tee tämä vuorotellen päivinä nähdäksesi ja saavuttaaksesi hehkuvan ihon.

[ Katso lisää: Parhaat vihannekset hehkuvalle iholle ]

3. Ananas:

Helpoin tapa olisi murskata jotain kirpeää ananasta. Tässä on toinen syy sinun syödä niitä. Ananakset ovat kymmenen parhaan hedelmän joukossa hehkuvalle iholle. Nämä hedelmät sisältävät runsaasti proteiineja ja niillä on bromelaiini-niminen entsyymi, jolla tiedetään olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka parantavat kaikki haavat, joita sinulla voi olla ihollasi, antaen sinulle säteilevän ja hehkuvan ihon. Kun otetaan huomioon tämän hedelmän luonnolliset mineraalit ja kuidut, niiden tiedetään torjuvan myös ihon epäpuhtauksia. Lisäksi kaikki pienet ryppyjä tai viivoja voidaan myös poistaa saavuttaakseen nuorekkaan ja kiiltävän näköisen ihon.

Kuinka syödä ananasta hehkuvalle iholle?

Nauti vain kulhosta ananasta milloin tahansa tai jopa sisällytä ne osana jälkiruokaa muutokseksi. Nämä ovat luonteeltaan melko sitruunaisia, eikä niitä voi kuluttaa kerralla raakana. Lisäksi voit valmistaa ananasmehua ja saada sitä päivän aikana.

Ananas-kasvopaketti:

• Tee ananasmehu. Pidä kaksi teelusikallista sitä kasvopakkauksessasi, kun aiot nauttia siitä.
• Lisää kahteen teelusikalliseen mehua yksi teelusikallinen maitoa.
• Voit myös lisätä hunajaa tähän seokseen.
• Sekoita se hyvin ja levitä tasaisesti ihollesi.
• Pese se kylmällä vedellä 10-15 minuutin kuluttua.
• Käytä tätä kasvopakettia vaihtoehtoisina päivinä, jotta saat parhaat tulokset.

4. Banaani:

Seuraavan kerran, kun heität banaanikuoren pois, muista vain, että voit hoitaa akneasi sillä! Jos kysyt, mitä hedelmiä syöt hehkuvalle iholle, emme koskaan unohda banaanien etuja terveelle ja kosteutetulle iholle. Banaaneissa on folaattia, A-, C-, K- ja E-vitamiineja sekä monia mineraaleja, kuten kalsiumia ja kaliumia, jotka antavat sinulle terveellisen ja hehkuvan ihon. Italsolla on hyvät antibakteeriset ominaisuudet, ja sitä käytetään usein luonnollisena kosteusvoiteena, joka pitää ihosi hydratoituneena estäen sen kuivumisen. Jos sinulla on rasvainen iho, tämä on paras ystäväsi hoitamaan ihoa. Kokeile sitä ja näet tulokset yksin!

Kuinka syödä banaania hehkuvalle iholle?

Jos et pidä syömästä niitä, tässä on idea. Lisää tämä kaurapuuroon aamulla. Cuta-banaani paloiksi ja lisää ne aamiaisellesi. Voit valmistaa myös hedelmäs smoothie-kulhon sekoittamalla sen muihin hedelmiin ja lisäämällä chia-siemeniä, auringonkukan siemeniä ja pellavansiemeniä. Lisää myös kuivia pähkinöitä, jos haluat niitä.

Banaanikasvopakkaus hehkuvalle iholle:

• Murskaa banaani haarukalla ja lisää siihen lusikka hunajaa.
• Voit myös lisätä lusikan maitoa tähän seokseen.
• Sekoita hyvin ja levitä tämä koko kasvoillesi hehkuvaan ja säteilevään ihoon.
• Pidä sitä päällä 15 minuuttia ja pese pois viileällä vedellä.
• Muista tehdä tämä päivittäin ja nähdä, miten ihosi hehkuu.

5. Vesimeloni:

Vesimeloni on täynnä runsaasti ravinteita hehkuvan ihon saamiseksi. Se on erityisen hyvä rasvaiselle iholle ja kaiken tyyppiselle aknelle alttiille iholle. Jos sinulla on pigmenttiä, auringonpolttama, tämä hedelmä parantaa myös ihoa vähentämällä punaista aluetta tai palanutta aluetta. Mustia täpliä voidaan myös vähentää helposti tämän hedelmän avulla. Siinä oleva lykopeeni estää ihon vahingoittumisen. Sen vesipitoisuus huuhdo kaikki toksiinit pitämällä ihosi raikkaana ja puhtaana. Tämä auttaa sinua saavuttamaan nuorekas ja ravittu iho helposti vaivattomasti.

Kuinka syödä vesimelonia hehkuvalle iholle?

Mikä muu voisi olla paras tapa syödä tätä punaista, mehevää, vettä sisältävää hedelmää, kuin vain purra valtava osuus siitä, yksinkertainen välipala iltapäivällä, ennen ateriaasi. Näin olet kylläinen ja annat kehollesi runsaasti vettä.

Vaihtoehtoisesti vain sekoita vesimeloni kupin maidon kanssa ja lisää siihen hunajaa. Juoma on virkistävä kuumana kesäpäivänä ja kosteuttaa myös ihoa.

Vesimeloni kasvopaketti:

• Näin voit tehdä vesimeloni-kasvopakkauksen.
• Yksinkertainen mash joitakin vesimeloni paloja ja levitä iholle.
• Ihosi tuntuu heti viileältä ja voit tuntea tuoreuden itsessäsi.
• Jätä se noin 15 minuutiksi ja pese se pois vedellä.
• Älä levitä saippuaa.

Tämä on valtava ravinto ihollesi ja voidaan tehdä päivittäin, jos haluat nähdä näkyviä muutoksia.

Katso lisää: Kuivat hedelmät iholle hehkuvaa

6. karviainen:

Ikä vanha lääkehedelmä melkein mihin tahansa hiusten pudotuksesta laihtumiseen! Karviainen on paras hedelmien joukossa vaalealle iholle. Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka karkottavat toksiineja ihosta, pitäen sen siten puhtaana ja säteilevänä. Tulehdusta estävä ominaisuus edistää paranemista, mikä puhdistaa kasvosi epäpuhtauksista ja aknesta. Jos sinulla on myös jonkinlainen auringonpolttama, tämän hedelmän tiedetään vähentävän sitä. Kokeile sitä ja näet, kuinka tämä voi tehdä ihmeitä ihollasi.

Kuinka syödä karviainen hehkuvalle iholle?

Paras tapa syödä niitä on kuivata ne auringossa.

• Leikkaa karviaismarjan palat ja kuivaa ne auringossa.
• Kun olet kuivunut, säilytä ne astiassa ja syö niitä milloin haluat. Tärkeiden tuotteiden luonnollinen makeus ja hyvyys pysyvät ennallaan.
• Tämä on paras tapa kuluttaa tätä hedelmää.

Karviainen kasvopakkaus:

Oletko koskaan kuullut kasvonaamion valmistamisesta karviaismarjalla. No, näytämme sinulle kuinka!

• Tee karviainen tahna sekoittamalla se hyvin.
• Lisää lusikka tätä tahnaa jogurttiin.
• Lisää lusikka hunajaa. Hunaja auttaa saamaan aikaan hehkun iholle ja myös kosteuttamaan sitä samanaikaisesti.
• Levitä pakkaus kasvoillesi ja anna sen kuivua 15 minuuttia.
• Pese viileällä vedellä.

Levitä tätä kasvopakettia joka toinen päivä näkyviin muutoksiin. Jogurtissa on maitohappoa, joka puhdistaa ihosi huokoset ja tuo pois ylimääräisen öljyn.

7. Oranssi:

Oranssi on yksi hehkuvan ihon parhaista hedelmistä. Sitä käytetään laajalti, kun otetaan huomioon tämän hedelmän upeat tulokset. Tämä sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa poistamaan rusketuksen ja tahrat iholla. Se on hieno kuorinta poistaa kaikenlaiset epäpuhtaudet helposti. Ei vain antaa koskemattomuutta, se auttaa vähentämään ihovaurioita ja auttaa saavuttamaan säteilevän ja hehkuvan ihon helposti ilman paljon vaivaa.

Kuinka ottaa appelsiini terveelle iholle?

Helpoin tapa saada appelsiini on yksinkertaisesti kuori iho ja syö. Se on melko maukas hedelmä ja kaikkien rakastama. Toinen tapa on kuluttaa se mehun muodossa ja juoda sitä joka päivä.

Oranssi kasvopakkaus ja kasvonaamio:

Näin voit valmistaa kasvonaamion hedelmistä

• Kuivat oranssit kuoret auringossa.
• Jauhaa kuivat kuoret ja tee jauheeksi.
• Lisää siihen vähän maitoa, ruusuvettä, hunajaa ja kurkumaa.
• Levitä tasaisesti kasvoille.
• Jätä se keskimäärin 20 minuutiksi ja huuhtele viileällä vedellä.
• Voit käyttää tätä kahdesti viikossa hehkuvalle iholle.

8. Mansikka:

Monet eivät tunne tätä luonnollista hedelmää hehkuvalle iholle. Mansikan tiedetään olevan hedelmien kuningatar Aasian maissa. Sillä on useita ominaisuuksia ja se on sekoitettu A-vitamiinin, kalsiumin, D-vitamiinin, C-vitamiinin kanssa, mikä auttaa tekemään ihosta kevyttä ja pehmeää. Jos sinulla on rasvainen iho, tämä hedelmä on paras ystäväsi ravitsemaan ja elvyttämään ihoa. Se vähentää kaiken tyyppistä sebumia helposti ja on parhaiden hedelmien joukossa hehkuvalle ja säteilevälle iholle.

Kuinka syödä mansikkaa?

Voit kuluttaa tämän hedelmän helposti itse pesemälläsi sen perusteellisesti. Se on maukkaiden hedelmien joukossa ja rakastat sitä. Toinen tapa olisi tehdä siitä smoothie sekoittamalla maitoa ja hunajaa ja juomaa mehun muodossa.

Kuinka tehdä ja levittää mansikka-kasvonaamiota?

Näin valmistetaan kasvopakkaus siitä.

• Tee hedelmistä sose sekoittamalla se hyvin.
• Sekoita se jogurttiin ja hunajaan sekä vähän maitoa.
• Levitä tasaisesti kasvoille.
• Jätä se 15 minuutiksi ja anna sen kuivua.
• Pese tämä pois normaalilla vedellä.
• Käytä sitä kerran tai kahdesti viikossa hyvien tulosten saavuttamiseksi.

9. Viinirypäleet:

Monet eivät tiedä, että rypäleitä voidaan syödä hehkuvalle iholle. Rypäleiden tiedetään puhdistavan ihon ja tekevät siitä säteilevän ja upean. Sillä on myös tärkeitä lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja monet lääkärit ja tutkijat ovat neuvoneet sitä. Rypäleet ovat kolmesta neljään tyyppiä, ja niitä tulisi käyttää päivittäin, erityisesti aamiaisella, parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Nämä ovat ihanteellisia hedelmiä ihon hehkua varten. Se vähentää virheitä ja auttaa tasoittamaan ihon sävyä.

Kuinka syödä rypäleitä hedelminä joka päivä?

Monet meistä rakastavat kuluttaa rypäleitä itsestään. Pese ne hyvin ja syö se iltaisin. Tai muuten voit tehdä smoothie hedelmistä sekoittamalla ne hyvin ja lisäämällä kuivia hedelmiä haluamallasi tavalla.

Kuinka tehdä rypäleen kasvopakkaus ja levittää kasvoille?

Näin voit helposti tehdä kasvopakkauksen kasvoillesi.

• Sose viinirypäleet hyvin kulhoon.
• Lisää siihen jogurttia tai juustoa.
• Lisää muutama tippa sitruunaa seokseen.
• Levitä kasvoille tasaisesti kasvopakkauksena.
• Jätä se 20 minuutiksi ja pese vedellä.
• Voit käyttää tätä kolmesti viikossa hyvien tulosten saavuttamiseksi.

10. Sitruuna:

Sitruunat ovat hyvin tunnettuja käytettäviksi hehkuvalle iholle. Sitruunan ravinto sisältää kaliumia, C-vitamiinia vähentämään pigmentaatiota, auringon rusketusta ja aknea. Kaikenlaisia ​​näppylöitä ja mustia pisteitä voidaan myös hoitaa helposti täällä. Se tunnetaan siitä, että ihosi kimaltelee ja antaa sille virheettömän tekstuurin, jota olet aina halunnut. Tämä on yksi parhaista hedelmistä, jotta ihosi hehkuisi.

Kuinka syödä sitruunaa hedelmänä?

Saatat miettiä, miten sitruuna on raaka. No meidän suosikki sitruunamehu on vastaus. Tee sitruunamehu lisäämällä siihen sokeria tai hunajaa. Sen tiedetään parantavan paitsi immuniteettia kehossa myös kosteuttavan ja saavan ihon loistamaan

Sitruunan levittäminen kasvopakkaukseen

Sitruunaa käytetään kasvonaamion tärkeimpänä ainesosana. Voit lisätä sitruunaa muihin kasvopakkauksen hedelmiin tai jauheisiin valmistellessasi sitä. Kuitenkin vain sitruunalla, voit myös tehdä tämän.

• Lisää sitruuna ja vähän hunajaa ja levitä tämä seos kasvoille.
• Se auttaa vähentämään virheitä ja täpliä.
• Pese se 15 minuutin kuluttua.
• Älä astu ulos auringosta heti tämän seoksen levittämisen jälkeen.
• Älä levitä useammin kuin kerran viikossa.

11. Tomaatti:

Tomaatti on suosikkimme hedelmien joukossa syömään hyvälle iholle. Se on melko terveellinen ja myös mehukas, syötävä ja erittäin herkullinen. Sillä on useita terveysvaikutuksia, mutta jos ajattelemme sen toimintaa, se nuorentaa ihoa. Tomaatilla on ominaisuuksia, jotka parantavat paitsi tekstuuria myös ihon laatua. Voit käyttää tätä salaattisekoituksessa, juoda sitä mehuna tai jopa tehdä siitä tahna ja käyttää sitä kasvopakkauksena. Se on yksi parhaista hedelmistä ja vihanneksista hehkuvalle iholle. Se on paras parannuskeino myös ihon vaalentamiseen.

Kuinka syödä tomaattia hedelmänä?

Aivan eata tomaatti raakana pesun jälkeen. Se auttaa saamaan suoraa hyötyä kasvoille ja iholle. Voit myös keittää sen ja saada, jos haluat, tai tehdä siitä salaattia tai mehua

Kuinka tehdä kasvopakkaus tomaatista?

• Voit yksinkertaisesti levittää tomaattia kasvoille.
• Tämä on siirtymismenetelmä ja se on paras suoraan hyötyyn.
• Leikkaa vain tomaatti ja hiero viipale kasvoille.
• Jätä se viidentoista minuutin ajaksi ja anna sen kuivua, pese viileällä vedellä. Voit jopa käyttää tätä päivittäin hyvien tulosten saavuttamiseksi.

12. Persikat:

Persikat auttavat nostamaan ihoa ja olivat tärkeimpiä hedelmiä, jotka tekevät skinglow'stasi. Niiden tiedetään olevan hyviä puhdistusaineita, mutta ne toimivat jopa paremmin väriaineina, kun ne puhdistavat ihosi syvästi ja kiristävät kasvojen lihaksia. Kuoren sisäosa auttaisi sinua saamaan hyvän vaikutuksen. Hiero kuoria varovasti ja tunne ihosi kiristyvän. Se on paras hedelmä hehkuvalle iholle.

Kuinka syödä persikoita joka päivä?

Voit syödä persikkaa kuin omena. Voit syödä sen pesun jälkeen hyvin. Persikka voidaan leikata paloiksi ja syödä; muuten voit jopa tehdä hedelmämehun.

Kuinka tehdä kasvonaamio persikoista?

Näin voit tehdä persikan kasvonaamiota.

• Murskaa ja murskaa persikan palat hyvin ja sekoita ne
• Lisää siihen hunajaa ja muutama tippa sitruunaa
• Levitä tasaisesti kasvoille ja jätä se 20 minuutiksi
• Pese kylmällä vedellä
• Käytä sitä kahdesti viikossa saadaksesi hyvät ja tehokkaat tulokset

13. Avokadot:

Avokadot ovat hyviä kuivalle iholle. Ne jättävät sinut hehkuvalle iholle ja toimivat hyvänä kosteusvoiteena ja virkistävinä kasvoille. Avokadoöljyjä on saatavana myös markkinoilla, mikä auttaa kosteuttamaan ihoa hyvin. Ne, joilla on kuiva iho, voivat helposti käyttää tätä hedelmää ihon kosteuttamiseen.

Kuinka syödä avokadoa hyvälle iholle?

Helpoin tapa kuluttaa tätä hedelmää on lisätä pippuria ja suolaa leikkaamalla ne paloiksi. Tämä voidaan lisätä myös salaatteihin ja keittoihin. Lisäksi voit jopa tehdä avokadomehua ja saada sitä

Kuinka tehdä avokado-kasvopakkaus hehkuvalle iholle?

Näin valmistat kasvonaamion Avokado-hedelmistä.

• Ota kypsä ja tuore avokado ja sekoita se hyvin
• Levitä seokseen maitoa ja hunajaa
• Levitä tasaisesti kasvoille ja jätä se hyvin
• Pese se puolen tunnin kuluttua
• Tee se kahdesti viikossa hyvien ja tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi.

14. Kurpitsa:

Kurpitsailla on a runsas määrä antioksidantteja . Nämä antioksidantit suojaavat meitä ikääntymiseltä, koska ne eivät salli vapaiden radikaalien vahingoittaa ihoamme. Se auttaa muodostamaan uusia ihosoluja ja pitää ihomme hehkuvana ja aina nuorekkaana.Tämä on yksi parhaista hedelmistä ihon hehkua varten. Jos sinulla on hienoja viivoja ja jos ihosi vanhenee, tämä on paras hedelmä kokeilla terveellistä ja nuorta ihoa.

Kuinka syödä kurpitsaa säännöllisesti?

Voit lisätä kurpitsaa tavallisiin curryihin tai salaatteihin. Tämä on hyvä tapa kuluttaa kurpitsaa. Vaihtoehtoisesti kypsennä kurpitsa ja ota se pippurilla ja suolalla.

Kuinka tehdä kurpitsa kasvonaamio?

• Lisää purkitettu kurpitsa ja sekoita se hyvin.
• Lisää siihen hunajaa ja sekoita hyvin.
• Levitä tasaisesti kasvoille ja jätä se puoleksi tunniksi.
• Pese se vedellä.
• Voit valmistaa ja levittää tätä seosta kerran tai kahdesti viikossa hyvien tulosten saavuttamiseksi.

15. Kiivi:

Kiwi on hedelmä täynnä C-vitamiinia, joka on askorbiinihappo. Tämä suojaa meitä vilustumiselta ja auttaa meitä tasoittamaan immuunijärjestelmäämme. Toisaalta niiden tiedetään antavan virkistävän tunteen iholle jokaisessa käyttökerrassa yhdessä nuoremman näköisen ihon kanssa heidän antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi. Tämä on yksi parhaista hedelmistä hehkuvalle iholle.

Kuinka syödä kiiviä hyvälle iholle?

Voit helposti leikata kiivit paloiksi ja ottaa vihreän osan. Kiivihedelmää voidaan nauttia aamiaiseksi tai iltapalana. Voit lisätä pippuria ja suolaa hedelmien maun parantamiseksi.

Kasvipakkauksen tekeminen kiivihedelmällä:

• Mash Kiwi hyvin ja saada massa ulos.
• Sekoita oliiviöljy ja hunaja siihen.
• Levitä kasvoille tasaisesti ja jätä se viidentoista minuutiksi.
• Anna sen kuivua ja pese se kylmällä vedellä.
• Käytä tätä kerran viikossa hyvien tulosten saavuttamiseksi.

Oletko koskaan ajatellut kuluttaa näitä hedelmiä tai käyttää niitä kasvopakkauksina hehkuvalle iholle? Nämä ovat parhaita ja luonnollisia menetelmiä tuoreen ja nuorekkaan ihon saavuttamiseksi ilman kovia kemikaaleja. Tämä estää kasvosi tylsistymästä väistämättömien ulkoisten tekijöiden, kuten saastumisen ja auringon altistumisen, vuoksi. Kokeile niitä ja näet muutoksen ja sen vaikutuksen ihoosi, joka saa sinut hehkumaan sisältäsi. Kerro meille, kuinka nämä toimivat sinulle, kuten haluaisimme kuulla sinusta.