15 Sure-Shot-kotihoitoa Sun Tan poistamiseksi

Kotihoito rusketuksen poistamiseksi

Oletko huolissasi kesäkauden alkamisesta? Jos kuuma ja kostea sää on sen toinen puoli, rusketuksen vaikutukset kehomme ovat toinen! Rusketus on yleinen ongelma aurinkoisissa ilmastoissa, kuten Intiassa, jossa UV-säteily on erityisen voimakasta aamun puolivälistä alkuillalle. Jos huomaat tummia laikkuja, värjäytynyttä ihoa tai pigmenttiä, on korkea aika kokeilla näitä parhaita koti-korjaustoimenpiteitä rusketuksen poistamiseksi.



Paras osa näiden rusketuksen poistomenetelmien käytöstä on, että niissä käytetään luonnollisia ainesosia, jotka paitsi hoitavat auringon haitallisia vaikutuksia myös pitävät ihosi säteilevänä ja hehkuvana. Oletko valmis kieltämään rusketuksen? Lue mukana!



Mikä aiheuttaa aurinkoa?

Tiesitkö, että ihollamme on pigmentti nimeltä Melanin, joka määrää ihon värin? Korkeampi melaniinipitoisuus, tummempi iho muuttuu. Kun altistumme auringolle, UVA-säteet laukaisevat melanosyyttejä, jotka tuottavat melaniinia. Tuloksena on ruskea pigmentti, joka muodostuu koko ihon paljaalle alueelle. Rusketus on ihon luonnollinen puolustusmekanismi suojautua auringonpolttamilta, mutta liiallinen melaniini voi johtaa ihosairauksiin, mukaan lukien syövät.

15 parasta kotihoitoa aurinkovoiteen poistamiseksi

Tässä on joitain parhaita rusketuksen poistokodeista, joita voit kokeilla tänä kesänä:



1. Papaija ja hunaja Sun Tanille:

Papaija- ja hunajakasvopakkaus

Papaija- ja hunajakasvonaamio on yksi rusketuksen parhaista kodin korjaustoimenpiteistä. Se sisältää entsyymiä nimeltä Papaiini, joka on luonnollinen kuorinta, joka poistaa kuolleet solut iholta ( 1 ). Kannustamalla uusien solujen muodostumista Papaiini auttaa poistamaan rusketuksen ja vaalentamaan ihon väriä. Hunajan lisääminen papaijaan hoitaa auringonpolttamia ja täydentää menetettyä nesteytystä.

Tarvittavat ainesosat:



  • Kypsä papaijasellu - ½ kuppi
  • Hunaja - 1 rkl

Miten tehdä:

  • Ota ½ kuppia massauutetta kypsennetystä kypsästä papaijasta ja lisää sitten ruokalusikallinen täynnä hunajaa siihen.
  • Sinun on sekoitettava ne hyvin ennen kuin levität sitä kasvoillesi.
  • Puhdista kasvosi kunnolla ja aseta sitten tämä kasvopakkaus.
  • Jätä se noin 30 minuutiksi ja huuhtele sitten kasvosi kunnolla vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kerran tai kahdesti viikossa rusketuksen poistamiseksi.

[ Katso lisää: Kotitekoiset Papaija-kasvopakkaukset ]



2. Jogurtti ja tomaatti:

Tomaatin ja jogurtin kasvopakkaus rusketuksen poistamiseksi 1

Jogurtti ja tomaatti on yksi tehokkaimmista korjaustoimenpiteistä auringon rusketuksen poistamiseksi. Jogurtti sisältää maitohappoa, eräänlaista alfa-hydroksihappoa, joka voi kuoria ihoa ja vaalentaa tummia pisteitä ( 2 ). Se tarjoaa myös voimakasta kosteutta pitämään ihosi pehmeänä ja joustavana. Tomaattimehu toimii mietona valkaisuaineena ja sen antioksidanttiset ominaisuudet kannustavat uusien solujen muodostumista paljastamaan raikkaan ja kirkkaan näköisen ihon.

Tarvittavat ainesosat:

  • Jogurtti - 1 rkl
  • Tomaatti - 1 rkl

Miten tehdä:

  • Sinun on otettava yksi rkl tuoretta ja tavallista jogurttia yhdessä rkl tomaattimehun kanssa ja sekoitettava ne tahnaksi.
  • Levitä tämä seos kasvojen kosketuksiin joutuneille alueille.
  • Sen jälkeen sinun on annettava sen kuivua noin 30 minuuttia ennen pesemistä.

Kuinka usein teet tämän:

  • Tätä prosessia voidaan käyttää vähintään kahdesti viikossa näkyvien tulosten saamiseksi.

3. Maito ja kurkuma rusketuksen poistamiseksi:

Maitokurkuma

Kurkuma on luonnollinen ainesosa, jota pidetään yhtenä tehokkaimmista kotitekoisista korjaustoimenpiteistä rusketuksen poistamiseksi. Kurkuma sisältää kurkumiinia, jonka tiedetään estävän melanogeneesiä, prosessi, joka tuottaa melaniinia melanosyyteistä ( 3 ). Maito puolestaan ​​sisältää maitohappoa, joka kuoritsee ihon ylemmän kerroksen ja keventää ihoasi samalla. Nämä kaksi ainetta yhdessä auttavat sinua saavuttamaan rusketuksettoman ihon.

Tarvittavat ainesosat:

  • Kurkumajauhe - 1 hyppysellinen.
  • Gramjauho - 2 rkl.
  • Raakamaito - 2 rkl.

Miten tehdä:

  • Sinun on otettava kaksi ruokalusikallista grammaa jauhoja, ripaus kurkumajauhetta ja lisättävä niihin maitoa tasaisen pastan muodostamiseksi.
  • Levitä tämä pakkaus puhtaille kasvoille ja anna sen kuivua kokonaan.
  • Pese se vain vedellä sen jälkeen kun olet hanannut pakkauksen varovasti.

Kuinka usein teet tämän: Kerran viikossa

[ Lue lisää: Aloe Veran edut iholle ]

4. Kaurapuuro ja kirnupiimä Sun Tanille:

Kaurapuuro 1

Yksi parhaista koti korjaustoimenpiteistä parkitulle iholle on kaurapuuro ja kirnupiimä-kasvopakkaus. Kaurapuuro on lempeä kuorinta, joka hioa ihon perifeerisen kerroksen ja poistaa rusketuksen ja epäpuhtaudet. Kirnupiimä sisältää maitohappoa, joka vähentää tummien laikkujen ulkonäköä ja tasoittaa ihon sävyä. Se myös kosteuttaa ihoasi ja tarjoaa rauhoittavan helpotuksen palovammasta.

Tarvittavat ainesosat:

  • Kaurapuuro - 2 rkl.
  • Kirnupiimä - 1/4 kuppi.
  • Lime mehu - 2 rkl.

Miten tehdä:

  • Ota vain 2 rkl kaurahiutaleita, 1/4-kuppi kirnupiimää ja 2 tl limettimehua ja sekoita ne hyvin tahnan muodostamiseksi.
  • Levitä tahna tasaisesti kasvoillesi ja jätä se 20 minuutiksi.
  • Pese kasvosi haalealla vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kerran tai kaksi viikossa.

5. Leivonta-soodan kuorinta:

Leivinjauhe rusketuksen poistamiseksi

Jos etsit parhaita kodin korjaustoimenpiteitä rusketuksen poistamiseksi käsistä ja jaloista, kokeile käyttää leivinjauhetta. Sillä on kuorivia ominaisuuksia, jotka voivat puhdistaa ihon ulkopinnan ja vähentää rusketuksen ulkonäköä. Se myös vaalentaa pigmenttiä ja tummia pilkkuja sen lievillä valkaisuominaisuuksilla.

Tarvittavat ainesosat:

  • Ruokasooda
  • Vesi

Miten tehdä:

  • Ota pieni määrä ruokasoodaa kämmenellesi ja sekoita se sitten hieman vettä.
  • Puhdista vain tämä tahna ihon parkitetuille alueille.
  • Pese se pois viileällä vedellä.

Kuinka usein teet tämän:Kokeile tätä menetelmää kerran tai kahdesti viikossa.

Varoitus:Tätä hoitoa ei suositella erittäin kuivalle tai herkälle iholle.

6. Kurkkukeino Sun Tan:

Sitruunan kurkku ja ruusuvesi

Yksi parhaista rusketuksen poistokodeista on kurkku. Se sisältää yli 80% vesipitoisuutta, joka ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että kurkkuuutteet voivat hoitaa auringonpolttamia ja vähentää melaniinisynteesiä ihossa ( 4 ). Ruusuveden ja sitruunamehun lisääminen voi tasoittaa ihon sävyä ja antaa sinulle selvästi tuoreen ilmeen.

Tarvittavat ainesosat:

  • Kurkumehu - 1 rkl.
  • Ruusuvesi - 1 rkl.
  • Sitruunamehu - Muutama pisara.

Miten tehdä:

  • Sinun on otettava ruokalusikallinen kurkkua, sitruunamehua ja ruusuvettä vastaavasti ja sekoitettava ne sitten hyvin.
  • Voit ottaa puuvillapallon levittääksesi tätä seosta parkittuihin ihoalueisiin.
  • Jätä vain noin 10 minuutiksi ennen pesemistä kylmällä vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Voit kokeilla tätä joka toinen päivä kesinä.

7. Santelipuu Sun Tanille:

Santelipuu on paras rusketuksen poistoaine, joka lievittää auringonpolttamien aiheuttamaa polttavaa tunnetta. Se voi vähentää melaniinin pitoisuutta ihossasi ja antaa sinulle tasaisemman ulkonäön. Lisäämällä kurkkumehua, juustoa, hunajaa ja sitruunamehua santelipuun tehokkuus rusketuksen poistamisessa kaksinkertaistuu!

Tarvittavat ainesosat:

  • Santelipuujauhe - 1 rkl.
  • Kurkku mehu - 1 rkl.
  • Kurkku - 1 rkl.
  • Hunaja - 1 tl.
  • Sitruunamehu - Muutama pisara.

Miten tehdä:

  • Sekoita yksi rkl santelijauhejauhetta, yksi rkl kurkkumehua, yksi teelusikallinen hunajaa, yksi rkl juustoa ja muutama tippa sitruunamehua.
  • Sinun on levitettävä tämä kasvonaamio kasvoillesi ja jätettävä se sitten noin 15 minuutiksi ennen pesemistä puhtaalla vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kerran viikossa.

8. Sitruuna ja sokeri tan:

Lemon Juice -naamio on yksi kokeilun hetkellisistä rusketuksen poistokodeista! Se sisältää sitruunahappoa, joka toimii luonnollisena valkaisuaineena, joka keventää ihon sävyä. Tässä aineessa olevan C-vitamiinin tiedetään vähentävän pigmentaatiota ja melaniinin muodostumista iholla ( 5 ). Se on monipuolinen ainesosa, joka voidaan sekoittaa useiden anti-parkitusaineiden kanssa saadaksesi nopeita tuloksia.

Tarvittavat ainesosat:

  • Sitruuna - puoli siivu.
  • Sokerirakeet.

Miten tehdä:

  • Viipaloi sitruuna puoliksi ja upota se sokeriin.
  • Levitä se vaurioituneille alueille ja hiero varovasti.
  • Jätä vain jonkin aikaa ja pese se sitten kylmällä vedellä.

Kuinka usein teet tämän:Kahdesti tai kolmesti viikossa.

Varoitus:Vältä tätä lääkettä, jos sinulla on kuiva tai herkkä iho, koska se voi aiheuttaa hankausta ja ärsytystä.

9. Bengalin grammajauho:

Bengalin grammajauho tai Besan on yksi luonnollisista korjaustoimenpiteistä rusketuksen poistamiseksi. Sillä on karkea rakenne, joka voi puhdistaa ihon rusketuksen ja saada sinut näyttämään tuoreelta ja nuorelta. Lisäämällä kurkumaa Besaniin melaniinitasot laskevat merkittävästi värinmuutoksen ja pigmentaation riskin vähentämiseksi.

Tarvittavat ainesosat:

  • Bengalin grammajauhoja - 2 rkl.
  • Kurkuma - 1 tl.

Miten tehdä:

  • Sinun on otettava 2 rkl Bengalin gramman jauhoja tai besania ja yksi teelusikallinen kurkuma ja muodostettava hieno tahna.
  • Levitä se kasvoille ja odota kuivumista.
  • Sen jälkeen sinun on kostutettava alue ja aloitettava sen hankaus varovasti ennen pesemistä kylmällä puhtaalla vedellä.

Kuinka usein teet tämän:Kerran viikossa.

10. Multani Mitti Sun Tanille:

Multani Mitti rusketuksen poistamiseksi

Multani Mitti tai Fuller's Earth on erinomainen kotilääke rusketuksen poistoon. Tiedetään, että Multani Mitti voi poistaa kuolleet solut iholta ja antaa sinulle raikkaamman ulkonäön ( 6 ). Se toimii myös parantavana aineena iholle käsittelemällä auringonpolttamia ja tulehduksia aurinkoalueilla. Aloe veran ja kurkumajauheen lisääminen parantaa tämän aineen ominaisuuksia.

Tarvittavat ainesosat:

  • Multani Mitti - 2-3 rkl.
  • Aloe vera - 1 rkl.
  • Ruusuvesi - Muutama pisara.
  • Kurkumajauhe - 1 hyppysellinen.

Miten tehdä:

  • Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi tahnaksi.
  • Voit laittaa tämän kasvopakkauksen puhtaille kasvoillesi.
  • Jätä se noin 15 minuutiksi kuivumaan.
  • Sen jälkeen sinun on pestävä se pois ja pestävä kasvosi puhtaalla vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Tätä kasvonaamiota voidaan levittää iholle kahdesti viikossa.

11. Mansikka ja maito tan:

Hyvin harvat ihmiset tietävät, että mansikalla on myös ihoa vaalentavia ominaisuuksia. Tämä herkullinen hedelmä on täynnä C-vitamiinia, joka voi keventää ihoa ja vähentää melaniinin määrää iholla. Mansikoissa olevat AHA: t voivat kuorita ihosi ylemmät kerrokset ja antaa sileämmän ulkonäön. Pienen maitovoiteen lisääminen voi parantaa ihon ihoa ja vähentää myös tummia pisteitä ja pisamia, mikä tekee siitä yhden parhaista rusketuksen koti-korjaustoimenpiteistä.

Tarvittavat ainesosat:

  • Mansikka - 4.
  • Maitovoide - 2 rkl.

Miten tehdä:

  • Sinun täytyy murskata neljä tuoretta mansikkaa ja sekoittaa kaksi ruokalusikallista maitovoimaa hienoksi tahnaksi.
  • Nyt voit levittää kasvoille.
  • Jätä vain tällä tavalla noin 30 minuutiksi ja huuhtele sitten kasvopakkaus puhtaalla vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kahdesti tai kolme kertaa viikossa.

12. Riisijauho rusketuksen poistamiseksi:

Riisijauholla tiedetään olevan ikääntymistä estäviä ja ihoa uudistavia ominaisuuksia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä iholle. Se sisältää monia aineita, kuten allantoiinia ja feruliinihappoa, jotka suojaavat ihoasi auringonvalon haitallisilta vaikutuksilta. Tämän jauhon rakeinen rakenne poistaa kuolleen ihon, kun taas sen ihoa vaalentavat ominaisuudet tasoittavat ihon sävyä. Ei ihme, miksi riisijauhoa pidetään yhtenä parhaista kotitekoisista korjaustoimenpiteistä rusketuksen poistamiseksi.

Tarvittavat ainesosat:

  • Riisijauho - 1 rkl.
  • Gramjauho - 1 rkl.
  • Tomaattimehu - 1 rkl.
  • Kurkuma jauhe - hyppysellinen.

Miten tehdä:

  • Sekoita kaikki yllä olevat ainesosat hyvin hienoksi tahnaksi.
  • Levitä se tasaisesti kasvoille ja kaulalle.
  • Jätä vain noin 10-15 minuuttia ja pese sitten kasvosi haalealla vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kahdesti tai kolmesti viikossa parempien tulosten saavuttamiseksi.

13. Vihreä tee Sun Tanille:

Vihreä tee on yksi parhaista auringon rusketuksen poistokodeista. Se sisältää suuria määriä tulehduskipulääkkeitä, jotka voivat rauhoittaa palanutta ihoa ja tarjoavat nopean helpotuksen. Tiettyjen tutkimusten mukaan vihreän teen uutteet sisältävät katekiineja, jotka ovat osoittaneet melanogeenisiä vaikutuksia iholla ( 6 ). Rusketuksen poistamisen lisäksi vihreä tee voi myös vähentää tummien pisteiden ulkonäköä antamaan sinulle virheettömän ulkonäön.

Tarvittavat ainesosat:

  • Vihreän teen laukku - 1.
  • Vesi.
  • Puuvillapallot.

Miten tehdä:

  • Valmista vihreää teetä imemällä pussit kupilliseen kuumaa vettä.
  • Jäähdytä teetä 30-40 minuuttia.
  • Käytä puuvillapalloa ja upota se teeseen levittääksesi sitä ihollesi.
  • Jätä se 20 minuutiksi.
  • Pese pois vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Joka päivä ulkona palattuaan.

[ Lue lisää: Vihreän teen edut iholle ]

14. Peruna rusketuksen poistamiseksi:

Peruna rusketuksen poistoon

Peruna on erinomainen luonnollinen lääke rusketuksen poistoon. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka voi puhdistaa vapaita radikaaleja ja estää solujen hapettumisen. Katekolaasiksi kutsutun entsyymin tiedetään puhdistavan iholta tummat täplät ja pigmentit. Perunamehu torjuu myös ennenaikaisia ​​ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä, hienoja viivoja jne., Jotka aiheutuvat UV-säteilystä.

Tarvittavat ainesosat:

  • Keskikokoinen peruna - 1.
  • Sitruunamehua.

Miten tehdä:

  • Tee tahna perunan kuutioista ja vedestä.
  • Lisää sitruunamehua tähän tahnaan.
  • Levitä tahna ihon vaurioituneille alueille.
  • Anna sen kuivua jonkin aikaa noin 30 minuuttia ja pese sitten kasvosi pois kylmällä vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kahdesti viikossa.

15. Jääpaloja korjaava ruskea:

Jääpalat Tanille

Jääpalat ovat parhaita rusketuksen poistoaineita aurinkoisen ihon rauhoittamiseen ja rauhoittamiseen. Jääpalojen hankaaminen suoraan sairastuneelle alueelle voi antaa sinulle välittömän helpotuksen palovammoista ja puhdistaa huokoset varovasti rusketuksen poistamiseksi. Tavallisen veden jääkuutioiden käyttämisen sijaan voit jopa kokeilla tomaattimehulla, vihreällä teellä jne. Tehtyä jäätä, jotka tarjoavat hämmästyttäviä etuja.

Tarvittavat ainesosat:

  • Jääkuutiot.

Miten tehdä:

  • Sinun tarvitsee vain laittaa jääkuutioita ihoalueille.
  • Voit laittaa jääkuution puhtaaseen kankaaseen ja hieroa sitä sitten vaurioituneelle alueelle.

Kuinka usein teet tämän: Joka kerta auringonvalon jälkeen.

Muita vinkkejä ihon suojaamiseksi auringon rusketukselta

Ehkäisy on aina parempi kuin hoito! Yksinkertaisten varotoimien noudattaminen voi auttaa suojaamaan ihoa rusketukselta. Tässä on joitakin niistä:

  • Levitä laajakirjoista aurinkovoidetta koko kasvoillesi, niskaasi ja muille paljaille vartaloosi vähintään viisitoista minuuttia ennen kuin astut ulos. Käytä tarvittaessa kahden tai kolmen tunnin välein.
  • Vältä suoraa altistumista auringonsäteille. Käytä tarvittaessa suojaa sateenvarjolla tai hatulla.
  • Kun olet palannut kotiin, pese kasvosi puhdistusaineella ja hydratoi se kosteusvoiteella.
  • Käytä mineraalipohjaista meikkiä kermaisten voiteiden sijasta rasvan ja hapettumisen välttämiseksi.
  • Juo paljon vettä ja kuumia juomia, kuten vihreää teetä (kohtuullisesti) toksiinien huuhtelemiseksi.
  • Hemmottele ravitsevaa, tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää hedelmiä ja vihanneksia.

Lopulliset ajatukset:

Ennen kuin kirjoitamme tämän artikkelin, korostakaamme tärkeää kohtaa. Nämä koti korjaustoimenpiteet auringon rusketuksen poistamiseksi toimivat parhaiten, kun rusketus on juuri kehittynyt. Ikääntyneestä rusketuksesta on hyvin vaikea päästä eroon kotona ja se saattaa vaatia lääkehoitoja. Jos tiedät tällaisia ​​kynsilääkkeitä rusketukseen, ilmoita siitä meille!