13 hämmästyttävää Epsom-suolan hyötyä iholle, hiuksille ja terveydelle

Sinun on ehdottomasti käynyt Epsom-suolakylvyssä tai liotuksessa ainakin kerran elämässä. Epsom-suola on yksi kylpysuolasta, jota käytetään suihkussa tai liotuksessa erilaisiin etuihin. Se on yksi luonnollisista tuotteista, jotka ulkoisesti käytettynä auttavat sinua saavuttamaan monia tavoitteita. Muiden kivennäisaineiden lisäksi magnesiumilla on paljon tärkeitä ominaisuuksia keholle, mukaan lukien lihasten hallinta, energiantuotanto ja toksiinien poistaminen kehosta. Mineraalimagnesiumin hyödyntämiseksi ei ole parempaa tuotetta kuin Epsom-suola, jossa on valtavia määriä tätä mineraalia.



Ennen kuin voit todella sisällyttää Epsom-suoloja kylpyyn, parasta on saada yksityiskohtaista tietoa mahdollisista eduista. Tämä auttaa heitä luottamaan Epsom-suoloihin paljon helpommin. Katso alla oleva luettelo:

Parhaat Epsom-suolaedut:

Niille, jotka etsivät luonnollista ainesosaa, joka auttaa heitä vähentämään stressiä ja antamaan muutamia muita etuja, Epsom-suola on oikea valinta. Lue alla oleva opas Epsom-suolan eduista ja käytöstä iholle, hiuksille ja terveydelle.

1. Huuhtelee toksiinit:

Yksi Epsom-suolojen ja siitä valmistettujen kylpyjen tunnetuista eduista tulee myrkkyjen huuhtomisena kehosta. Se poistaa haitalliset aineet kehosta ja varmistaa, ettei verenkierrossa ole raskasmetalleja. Tämä on yksi etu, joka odottaa puhdistettua järjestelmää.



2. Sydämen terveyden apuvälineet:

Epsom-suoloilla on joitain suuria etuja sydämelle. Tämä sisältää myös verenkiertoelimistön. Yhdessä valtimoiden kovettumisen estämisen kanssa se vähentää kaikenlaisia ​​veritulppia ja tasapainottaa sydämenlyöntejä. Se alentaa myös verenpainetta. Sitä tulisi kuitenkin käyttää vain ulkoisesti näihin etuihin.

3. Auttaa kehoa käyttämään insuliinia:

Epsom-suolat varmistavat, että keholla on enemmän kykyä käyttää erittyvää insuliinia, mikä auttaa kehoa hallitsemaan diabeteksen vakavuutta ja estää tämän ongelman esiintymisen ihmisillä. Diabeetikoiden lisääntyessä tämä on yksi etu, joka voi todella osoittautua tehokkaaksi.

4. kohtelee tulehdusta:

Epsom-suoloilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tämän avulla se voi auttaa tulehduksen ja turvotuksen kehossa, joka aiheuttaa lihaskipua ja kouristuksia. Tämä hoito on luonnollista ja 100% tehokasta kaikenlaisille kehon kipuille.



5. Parantaa ravinnon imeytymistä:

Ammattilaisten mukaan Epsom-suolakylvyt tekevät kehosta kykenevämmän välttämättömien ravintoaineiden imeytymisessä, mikä tekee siitä entistäkin hyödyllisemmän kehon ja ihmisen yleisen hyvinvoinnin kannalta.

Katso lisää: Papaijan terveyshyödyt

6. Parantaa migreeniä:

Epsom-suolat voivat joko helpottaa tai parantaa migreenipäänsärkyä yhdellä yksinkertaisista tavoista. Se auttaa myös ongelman ehkäisemisessä ja pitää sen loitolla ainutlaatuisilla ominaisuuksillaan.



7. vähentää stressiä:

Tärkein etu Epsom-suolojen käytöstä kylvyssä joka päivä on kehon ja mielen aiheuttaman stressin vähentäminen. Magnesium on luonnollinen stressin lievitin ja sitä on valtavasti Epsom-suoloissa. Se auttaa stimuloimaan serotoniiniksi kutsuttuja kemikaaleja aivoissa, mikä auttaa mielialan parantamisessa. Se antaa tunteen rentoutumisesta ja kehon ja mielen hyvinvoinnista.

8. Parantaa hapen käyttöä:

Koska Epsom-suolat auttavat lievittämään verisuoniin kohdistuvaa stressiä ja hallitsevat myös verenpainetta, se auttaa varmistamaan oikean happivirtauksen kehossa ja auttaa elimiä hyödyntämään paremmin tätä tärkeää toimintaa moitteettomasti.

Katso lisää: Maissi on hyvä terveydelle

9. kohtelee ummetusta:

Sisäisesti otettu Epsom-suola voi auttaa puhdistamaan paksusuolijärjestelmän. Suolat ovat enemmän kuin laksatiivinen, joka auttaa säätämään suolen toimintaa. Tämä saa ulosteet kulkemaan helposti järjestelmästä ja parantamaan ummetusta.

10. Lihasten ja hermojen toiminnallisuus

Erilaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että Epsom-suola säätelee elektrolyyttejä kehossa. Niiden avulla hermot, lihakset ja entsyymit voivat toimia oikein. Se on myös voimakas magnesiumin lähde. Magnesium tunnetaan tärkeydestään ihmiskehossa. Magnesium säätelee noin 300 tärkeätä entsyymiä kehossamme ja on olennainen osa lihasten asianmukaista toimintaa, energiantuotantoa ja toksiinien poistamista.

11. Kauneus ja hiukset:

Monet ihmiset käyttävät Epsom-suolaa kuorintatuotteena. Sitä voidaan käyttää oliiviöljyn kanssa ja se tekee erittäin hyvän kuorinnan kuolleen ihon poistamiseksi. Epsom-suola on lempeä iholle, mutta erittäin tehokas vartalon kuorinta-aine. Se voi olla myös erittäin tehokas kasvojen puhdistusaine. Sekoita se tavalliseen kasvojen pesuun tai hierontavoiteeseen, hiero muutaman minuutin ajan ja huuhtele pois kylmällä vedellä. se antaa sinulle puhtaan ja raikkaan kasvon. Se auttaa myös päästä eroon mustapäistä. Valmista seos teelusikallista täynnä Epsom-suolaa ja 3 tippaa jodia sekoitettuna ½ kupin kiehuvan veden kanssa ja levitä se mustapäille puuvillalla.

Epsom-suola voi tehdä normaalista hoitoaineestasi tilavuuden. Lisää vain hoitoaine ja Epsom-suola yhtä suurina osuuksina ja käytä sitä hoitoaineena shampoon jälkeen. Se auttaa vähentämään hiusten öljyä ja antaa heille tilavuutta.

12. Valtimoiden ja veren hyytymisen ehkäisy:

Terveet verisuonet varmistavat pienemmän veren hyytymisen, plakin kertymisen ja valtimoseinän vaurioitumisen. Epsom-suola parantaa kehon verenkiertoa ja lisää myös valtimoiden elastisuutta. Ne estävät veren hyytymistä elimistössä ja erityisesti sydämen lähellä olevissa valtimoissa. Siten ne eliminoivat äkillisten sydänkohtausten mahdollisuudet.

13. House Hold -käyttö:

Epsom-suolaa käytetään erilaisissa kotitalouksien puhdistustarkoituksissa. Sitä käytetään kylpyhuoneen laattojen puhdistamiseen, ja pesuaine kertyy pesukoneisiin. Ne sekoitetaan myös vauvaöljyyn ja niitä käytetään tehokkaana käsinpesuna. Ihmiset myös ripottelevat Epsom-suolaa etanoiden pääsylähteeseen päästä eroon niistä. Sekoita laattojen pesuun yhtä paljon lattianpuhdistusainetta ja suolaa ja käytä sitä. Poista pesuainejäämät pesukoneesta vain lisäämällä Epsom-suolaa pesukoneen kuumaan veteen ja ajaa se pesun / liotuksen / pesun tilassa.

Epsom-suolat on aina antanut useita syitä hymyillen. Luonnolliseen tuotteeseen liittyvien etujen luettelo on loputon ja jotain, joka todella näyttää vaikutukselta. Niille, jotka ovat stressissä, tämä on enemmän kuin siuna niiden hyllyillä, joita heidän tulisi käyttää silloin tällöin.